如何正确摆姿势？电竞房靠椅打卡必知！

如何正确的摆姿势

电竞房靠椅的舒适性是每个游戏玩家都应该考虑的问题。正确的摆姿势不仅可以让你的游戏效率提高，还可以缓解长时间保持同一姿势对身体构成的负担。下面是一些摆姿势的建议：

坐正背直

坐在电竞房靠椅上时，背部应该和椅子背部呈垂直方向，两眼正对显示器。如果椅子没有可调节的靠背，可以加一个枕头以支持颈部和脊柱。

双脚平地

双脚应该平放在地上，大腿尽量与椅子座位呈直角。这可以保持脊柱的稳定，减小压力。

手臂舒展

手臂应该处于舒适的高度，肘部不应该悬空或过度弯曲。如果靠椅没有提供合适的扶手，可以加装手扶。

眼睛要保持距离

距离显示器的远近应该是你舒适的距离，同时要注意让眼球保持在轮廓线上。

小暴动可以缓解疲劳

当你长时间保持同一姿势时，血液循环会受到影响。这时可以在座位上稍微调整下姿势、腰背部带动下上身和手臂来小暴动一下促进血液循环，缓解疲劳。

检查健康

即使你坐的姿势达到了最佳状态，长时间保持同一姿势仍可能对身体造成负担。因此建议定期检查你的健康状况并适量锻炼身体。

总结

通过正确的姿势摆放，可以使你在游戏时保持较高的效率和更好的游戏体验。如果靠椅无法调整，可以通过加装一些配件来达到更好的支撑效果。